菊花茶有什么功效

花茶有以下几种功效:
1. 清热解毒:菊花茶可以清热解毒,降低体内炎症反应,预防感冒、咽喉炎等疾病。
2. 祛痰止咳:菊花茶中含有挥发油和黏液质,能够软化痰液,促进痰液的排出,有助于缓解咳嗽、哮喘等症状。
3. 减轻眼疲劳:菊花茶中的黄酮类物质可以改善眼睛疲劳、干涩等问题,有助于保护眼睛健康。
4. 降血压:菊花茶中的黄酮类物质还可以扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。
5. 美容养颜:菊花茶中的维生素C、类黄酮等成分可以促进皮肤新陈代谢,有助于美白肌肤、减少皱纹。