茶影响钙吸收么

含有一种叫做茶多酚的物质，它可以与钙结合形成不易被人(rén)体(tǐ)吸收的化合物，因此长期大量饮用茶可能会影响钙的吸收。但是适量饮用茶并不会对钙的吸收造成明显的影响。同时，饮用茶时也可以选择在饭后半小时再饮用，这样可以减少茶对钙的影响。