普洱茶的效果是什么怎么样

洱茶具有降脂、降压、降血糖、减肥、消食等多种功效。它可以促进脂肪代谢，帮助消化，改善肠道菌群，增强免疫力，还有抗氧化、防癌等作用。但是需要注意的是，饮用普洱茶时要适量，过量饮用可能会有一定的副作用。