客家擂茶本身并不会导致胖，但是如果擂茶中加入了太多的糖或者其他高热量的配料，就可能导致摄入过多的热量，从而导致体重增加。因此，在喝擂茶时要注意不要添加过多的糖或其他高热量的配料。同时，还要注意控制整体饮食，保持适当的运(yùn)动(dòng)量，才能保持健康的体重。
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