下午适合喝什么茶

午适合喝一些有提神效果的茶，比如绿茶、红茶、乌龙茶等。如果想要放松身心，可以选择一些花草茶，比如菊花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶等。具体选择还可以根据个人口味和身体状况来定。